每晚睡觉前,关掉灯,盖好被子,拿起手机,“就寝仪式”已经确立;许多人喜欢在睡觉前刷手机。黑暗的环境使人感到困倦。但他们不知道的是,这种习惯实际上是非常有害的。新闻截图为什么关灯看手机会诱发青……
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