不管你是否接受这个事实，人们在晚上
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据长沙政法频道报道，近日，浙江一男子在
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6至13岁的儿童夜里睡觉磨牙，可能是因为处于换牙期，比较正常，但过了换牙期，还是止不住的磨牙，那就要警惕了。想要了解成年人为何
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盆友们，多睡觉真的能减肥，多年的白日梦终于成真了！一篇发表在《美国医学会内科杂志》的临床医学研究成果显示，成年人每天多睡1.2小时，每天的能量摄入就能减少270千卡。换言之，只要你能坚持3年……
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世界真奇妙，新闻报道瞧一瞧!万千世界千奇百怪，在这个全世界，每日都是有很多怪异或有趣的小故事产生。今日产生的恶性事件确实令人目瞪口呆。小编便从在网上收集了一些河北保定一女子晚上睡觉床下时常传……
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现代人的生活节奏越来越快。他们工作通常很忙。只有在晚上才有空闲时间，比如聚会、看戏和打手机。他们不小心迟到了，基本上在23点后就睡着了。据中央电视台采访的专家透露。当我们
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3月21日是世界睡眠日。也许你正遭受这些睡眠问题的困扰：你很困但不想睡觉，你不能停止熬夜，如果你想睡觉，你就不能睡觉熬夜和失眠对身体有许多不可逆转的伤害。我们应该如何提高睡眠质量？熬夜后如何……
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近日，张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。“噩梦的过程中人是没有理智来控制的，所以说为什么我们经常睡不好觉，是因为我们在噩梦中度过。”张朝……
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近日，张朝阳建议大家少睡觉的热搜引起了争议。这几年，张朝阳真的在凭一己之力在宣传少睡觉的好处，劝大家少睡觉。他在直播中表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦……
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数据显示，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。医生建议，小学生要睡够10小时，初中生要睡够9小时，高中生要睡够8个小时，这样才能保证学生在白天能集中精力学习。医生同时建议，最好晚上11点左……
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