不吃晚饭能瘦吗?专家称无法起到减肥作用
不吃晚饭能瘦吗?专家称无法起到减肥作用

瑞士的权威期刊《营养素》杂志最近刊登的一项研究表明,不吃晚餐是导致体重增加的重要原因,并且会加速变胖。据央视新闻报道,北京协和医院临床营养科陈伟表示,短期内不吃晚饭,确实能够减少能量摄入,但……

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2024年7月18日中国游泳队10天接受近200次药检,每人平均被查5-7次
2024年7月18日中国游泳队10天接受近200次药检,每人平均被查5-7次

2024年7月18日(农历2024年6月13日),中国游泳国家队营养师于良:10天接受近200次兴奋剂检测。中国队10天接受近200次兴奋剂检测,平均每天接近20人次,每人平均被查5-7次。……

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常吃重口味会越长越丑:高盐饮食会使人面部浮肿、长斑
常吃重口味会越长越丑:高盐饮食会使人面部浮肿、长斑

12月20日消息,微博话题“常吃重口味会越长越丑”冲上热搜榜。据安徽卫视报道,现在人们的口味变得越来越重,吃清淡了总觉得菜不够味。事实上,吃着不咸≠含盐量少。高盐饮食会使人面部浮肿、长斑、肥……

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22岁女孩长期熬夜吃烧烤切掉半个肝!医生:本身有乙肝 诱发肝癌
22岁女孩长期熬夜吃烧烤切掉半个肝!医生:本身有乙肝 诱发肝癌

12月26日,据@西部决策 消息,近日,深圳的22岁女孩小黎(化名)日前用手摸肚子,感到腹部有肿块。小黎并未放在心上,但肿块越来越大。随后,经医院检查,小黎被诊断出原发性肝癌,据悉,小黎本身……

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你每日睡眠够吗?研究发现缺觉人胳膊大腿更粗 妹纸最惨:快放下手机
你每日睡眠够吗?研究发现缺觉人胳膊大腿更粗 妹纸最惨:快放下手机

妹子们怕了吗,如果休息不好睡眠不够,那么身形是要改变的,所以要特别注意了。总是睡不够身体会怎样?近日,一项研究发现,睡眠不足的人,腿、胳膊更“粗”。刊登在国际营养学杂志《Nutrients》……

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长期不吃肉 小心变“低能”!
长期不吃肉 小心变“低能”!

很多减肥的人都对肉类有一种抗拒,觉得吃肉类容易变胖,有的人则觉得吃肉比较多,容易出现高血压、高血脂的问题,所以现在很多人成了素食主义者,只吃素不吃肉。然而,如果盲目只吃素不吃肉,反而可能给身……

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柿子和海鲜同吃会中毒?柿饼白霜是防腐剂?7大“流言”一文说清
柿子和海鲜同吃会中毒?柿饼白霜是防腐剂?7大“流言”一文说清

秋季是柿子的味道,自古以来柿子都被赋予美好的寓意,还被誉为“果中圣品”。相传古代宋朝人过年的时候会在餐桌上摆放一种叫“百事吉”的利市,就是将柿子、橘子和柏枝都放到同一个盘子里,先将柏枝折断,……

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鸡西酸汤子中毒已致8人死亡,给孩子吃这些食物一定要警惕
鸡西酸汤子中毒已致8人死亡,给孩子吃这些食物一定要警惕

【鸡西酸汤子中毒了导致8人身亡,给孩子吃这种食材一定要警惕】豆桨营养成分高、四季豆有丰富多彩维他命、小孩喜欢的鸡脖鸭脖子烤红薯……这种日常生活小孩饭桌上的普遍食材可千万不要疏忽,吃不对,很有……

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都知道鲜奶最好喝 可很多人上来就买错了
都知道鲜奶最好喝 可很多人上来就买错了

如果你家里曾经装过奶箱,你可能会时常回想起,那时候奶箱里牛奶味道:香滑浓稠,奶味儿十足。烧热后,还能结出一层厚厚的奶皮,在父母的眼里,那才是最有营养的一层“精华”。不过这样的牛奶保质期很短,……

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经常吃皮蛋会慢性铅中毒、致癌?花纹对人体有害吗?很多人还不知情
经常吃皮蛋会慢性铅中毒、致癌?花纹对人体有害吗?很多人还不知情

本文专家:赵爱利,福建医科大学,营养与食品专业博士研究生王文祥,福建医科大学教授,营养与食品专业博士生导师皮蛋,也称松花蛋、变蛋,是中国传统风味食品。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋……

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