经常失眠的人应该注意。盖上厚厚的被子可能会改善这种情况。最近，根据瑞典研究人员发表的一份研究报告，经过对比测试，结果发现，失眠症患者被厚厚的被子覆盖，4周后失眠症的严重程度降低了50%。研究……
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据智慧科技迷，美国印第安纳大学的一项研究表明，在试图入睡的时候看时间会加剧失眠。研究中，科学家分析了近5000名失眠者的护理数据，参与者报告了失眠严重程度，安眠药使用情况以及睡前看时间的行为……
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3月21日是世界睡眠日。也许你正遭受这些睡眠问题的困扰：你很困但不想睡觉，你不能停止熬夜，如果你想睡觉，你就不能睡觉熬夜和失眠对身体有许多不可逆转的伤害。我们应该如何提高睡眠质量？熬夜后如何……
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10月31日，@俞敏洪 在直播间表示，“越来越多的大学生变成了利己主义者，说难听一点变成精致的利己主义者。对于世界上正在发生的事情关注度远远不够，更加关注虚拟空间和同学之间的事情，说大一点就……
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3月21日是世界睡眠日。睡眠是人体的一个活跃过程，可以恢复精神，缓解疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三大健康标准。近日，由中国社会科学院社会学研究所和社会科学文献出版……
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睡眠经常能反映出一个人的身体状况，以往大家都知道晚睡晚起对身体不好。但你知道吗，长期早醒也不是个好事！很多人把失眠理解为睡不着觉，其实早醒、夜间频繁觉醒都是失眠的表现形式。据北京大学第六医院……
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今日（9月20日），《战神：诸神黄昏》开发商圣塔莫尼卡工作室发布了一段游戏内短视频，展示了奎爷利用混沌之刃的移动能力，大家一起欣赏一下吧！演示GIF：失眠组也回复了此推文，并称赞了游戏的环境……
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近日，一段狗狗每天为晚归主人送手电的视频引发网关注。据媒体报道，视频拍摄于湖北宜昌。视频中狗狗的女主人下班走夜路，狗狗每天准时给主人送手电，主人表示，看到这束光就觉得特别治愈。狗狗的主人表示……
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小孩子为何尤其爱问为何?简单的幸福是给孩子最合适的文化教育，坚信许多父母小伙伴们都是有经历过那么一回事儿吧!一直追着你问为何?是不是你觉得心烦?孩子发展来到一定的环节就会对许多事儿好奇心，也……
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春节过后，万物生发，气温回暖。这个春天，因为疫情很多人选择就地过年，亲友聚会的机会也少了，小伙伴们不妨出去走走，亲近大自然寻找春的气息，和春天来一场浪漫的邂逅。今天(2月18日)是春节长假过……
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