据央视新闻报道，3月18日，由中国社会科学院社会学研究所、社会科学文献出版社等机构联合发布《中国睡眠研究报告（2022）》。报告显示，在过去十年中，中国人晚睡超过两小时，晚起37分钟。平均睡……
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芦虎导航5月13日消息，你每天睡几个小时，是不是对睡8小时有执念？每天一定要睡够8小时吗，还是感觉睡够了就行？专家提醒，和不同的人饭量有大有小一样，睡眠时长也因人而异，不一定要睡满8小时。有……
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12月26日消息，江苏淮安55岁的程女士患有睡眠障碍，严重时曾有消极厌世的想法，后来程女士听说劳累有助于睡眠，于是在家自制了一个20多斤的沙袋，每天扛沙袋12小时以上。据报道，医生评估病情后……
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日前，丹麦哥本哈根大学的一项研究结果显示，全球变暖令夜间温度不断升高，这对人们的睡眠产生了负面影响。丹麦哥本哈根大学的研究人员搜集了来自68个国家和地区超过4.7万名成年人的700万份夜间睡……
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在央视最新的报道中，提到了困扰着大多数人的睡眠问题。一般来说睡眠情况不佳的原因分别有入睡困难、易醒、失眠、打鼾等，而在这其中最主要的原因就是睡不着，已经成为困扰人们睡眠的头号难题。那么睡不着……
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平均而言，人们一生中有三分之一的时间在睡觉。没有人知道动物为什么需要如此间歇性地“关机”，但没有人怀疑睡眠的重要性。人体的激素调节与睡眠密切相关。同时，大脑也从睡眠中受益。只要我们不睡超过2……
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近日，张朝阳建议大家少睡觉的热搜引起了争议。这几年，张朝阳真的在凭一己之力在宣传少睡觉的好处，劝大家少睡觉。他在直播中表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦……
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“打呼噜”声越大代表睡眠质量越好吗？对了就可以领到到180g小鸡饲料哦，下边看来蚂蚁庄园9月14日今日答案发布結果吧。 难题：“打呼噜”声越大代表睡眠质量越好吗? 回答……
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我国睡眠质量促进会全新的睡眠质量调查研究报告表明，现阶段在我国有超出三亿人存有失眠病。在全球睡眠质量日即将到来之时，挪动社交网络平台陌陌直播对近万名网民开展统计调查，公布了《2021网民熬夜……
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据@RedNet报道，2月9日，一些银行将再次开始清理“睡眠账户”。目前，中国工商银行、中国银行、交通银行等银行相继发布公告，对个别长期房地产户和一人多户进行调查清理。据了解，本轮“睡眠账户……
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