不管你是否接受这个事实，人们在晚上睡觉时可能会吞下异物，包括昆虫，河北省邯郸市一名女孩在睡觉时意外吞下了蓝牙耳机！据当事人李女士介绍，2月18日晚上，他戴着蓝牙耳机睡觉时，嘴里隐约感觉到什么……
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盆友们，多睡觉真的能减肥，多年的白日梦终于成真了！一篇发表在《美国医学会内科杂志》的临床医学研究成果显示，成年人每天多睡1.2小时，每天的能量摄入就能减少270千卡。换言之，只要你能坚持3年……
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3月21日是世界睡眠日。也许你正遭受这些睡眠问题的困扰：你很困但不想睡觉，你不能停止熬夜，如果你想睡觉，你就不能睡觉熬夜和失眠对身体有许多不可逆转的伤害。我们应该如何提高睡眠质量？熬夜后如何……
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近日，张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。“噩梦的过程中人是没有理智来控制的，所以说为什么我们经常睡不好觉，是因为我们在噩梦中度过。”张朝……
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近日，张朝阳建议大家少睡觉的热搜引起了争议。这几年，张朝阳真的在凭一己之力在宣传少睡觉的好处，劝大家少睡觉。他在直播中表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦……
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6至13岁的儿童夜里睡觉磨牙，可能是因为处于换牙期，比较正常，但过了换牙期，还是止不住的磨牙，那就要警惕了。想要了解成年人为何睡觉时会磨牙，那么就需要了解下磨牙是怎么回事。磨牙症是牙齿在无意……
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数据显示，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。医生建议，小学生要睡够10小时，初中生要睡够9小时，高中生要睡够8个小时，这样才能保证学生在白天能集中精力学习。医生同时建议，最好晚上11点左……
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你听说过在你死前发生的一切都会在你面前闪现吗？最近的一项研究支持这一说法。据报道，加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华总医院收治了一名87岁的癫痫患者。病人心脏骤停。当神经科学家使用脑电图（EEG）……
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作为一家科技媒体，我们经常会收到一些好奇宝宝的提问：都说科学技术是推动社会发展的第一生产力，那么是什么推动了科技进步呢？好家伙，搁这跟我套娃呢？这个提问可以说相当有水平了，没点小学文化水平还……
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体力劳动让人疲惫不堪，其实，长时间脑力劳动也会有类似的效果，坐着苦思冥想几个小时也会让人感到疲惫。现在，科学家有新的证据来解释这一点。一份8月11日发表在《Current Biology》上……
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